Pisang merupakan salah satu jenis buah yang memiliki berbagai macam cara pengolahan. Selain bisa dikonsumsi secara langsung, pisang juga dapat diubah menjadi bermacam-macam hidangan lainnya. smoothie sampai menjadi bahan untuk membuat kue bolu yang lezat.
Tak hanya baik untuk kesehatan, pisang pun jadi pilihan populer bagi banyak orang lantaran harganya yang terjangkau dan kemudahan dalam mendapatkannya. Sebagaimana dilaporkan dari Healthline Pisang adalah sumber serat, potassium, vitamin B6, dan vitamin C yang juga mengandung banyak antioksidan.
Walau demikian, ada beberapa jenis makanan yang lebih baik tidak dikonsumsi secara bersamaan dengan pisang. Sebab menggabungkannya dengan makanan-makanan tersebut diyakini bisa menimbulkan gangguan kesehatan.
Berikut ini adalah daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pisang menurut beberapa referensi:
1. Kekacang atau produk kedelai karena dapat menghambat penyerapan nutrisi.
2. Susu dingin bisa menyebabkan masalah pencernaan pada beberapa orang.
3. Daging merah dianggap bisa memperlambat proses pencernaan ketika dicampur dengan pisang.
Demikian informasinya tentang jenis-jenis makanan yang lebih baik dipisahkan dari konsumsi pisang Anda.
1. Jeruk
Mengonsumsi jeruk dan pisang sekaligus bisa menyebabkan gangguan pencernaan serta beberapa permasalahan kesehatan lain bagi Anda, Bunda. Dari mulas sampai pusing kepala.
|
7 Cara Memasak dengan Kandungan Kalium Yang Tinggi
|
2. Daging merah
Kadar purin pada pisang serta kadar protein tinggi dalam daging merah ternyata menjadikan kedua jenis makanan tersebut kurang baik untuk disantap secara bersamaan. Ahli kesehatan mengungkapkan bahwa apabila pisang dan daging merah dikonsumsi mendekati waktu yang sama bisa menyebabkan proses fermentasi gas di sistem pencernaan.
3. Es krim
Apakah Bunda suka dengan hidangan banana split? Kelihatannya sebaiknya kita hindari kebiasaan itu.
Dilansir dari CNN Indonesia, Sepertinya pisang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan es krim. Beberapa individu mungkin akan mengalami ketidaknyamanan perut apabila kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan.
Apa saja makanan lain yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan atau berdekatan dengan pisang?
TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway , yuk join Komunitas Squad. Untuk mendaftar, silakan klik disini. SINI . Gratis!
Posting Komentar